2023.09.01
まったり過ごす、優しい時間。
お家で“チル”しよう！
☆９月のトレンドキーワードは『チルアウト』☆
『チルアウト』とは・・・chill out＝「冷静になる」「落ち着く」の意味。欧米では友達同士で良く使われている言葉。
日本でも若い世代を中心に、「チルする」＝「ゆったりする」「まったりする」といった意味で使われるようになったり、
ゆったりと時間を過ごすこと、またリラックスしたり休息したりする状態を指す場合に多く用いられます。
「チルアウト」をご存知でしょうか。
リラックスして過ごすことを言い、若い世代で最近よく使われている言葉です。
仕事に家事にと、毎日やらなければならないことに追われてばかりいませんか？
ゆっくり過ごす時間は取れていますか？
「チルアウト」のために何か特別なことをする必要はなく、
落ち着いた時間が過ごせればＯＫ！
ただ、「チルしよう」と意識的に休む時間をつくれれば、
心にゆとりができて毎日がもっと豊かになりそうですよね☆彡
たとえば、お気に入りの紅茶やコーヒーを時間をかけて淹れたり、
スローテンポの音楽に浸ったりするのはいかがでしょう？
体を軽く動かすこともリラックスには効果的なので、近所を散歩するのもオススメです(^O^)
この機会に一日の時間の使い方を見直して、いつ、どんなリラックスタイムを過ごしたいか
考えてみませんか？
せっかく「チル」するなら、過ごす場所にもこだわりたいもの。
たとえば、キッチンにオープン収納をつけてカフェ風に飾ったり、
バスに落ち着いた演出照明を取り入れたりすれば、くつろぎの時間がもっと特別になりますよ！
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